Câu chuyện này từng Bị các đối thủ và một số phương tiện truyền thông chế giễu như một sự lập dị, một niềm tin mê tín kỳ quặc. Họ cho rằng Henry ghi bàn nhờ... ăn hải sản. Tuy nhiên, thói quen này của anh hoàn toàn có cơ sở khoa học và là một phần không thể thiếu trong quá trình chuẩn bị thể chất nghiêm ngặt của anh.

Trong tủ đồ của Henry tại phòng thay đồ của Arsenal và cả Đội tuyển Pháp, luôn có sự hiện diện của những chiếc vỏ hàu. Đó là thói quen anh mang theo từ quê hương Pháp, nơi hàu được coi là một món ngon bổ dưỡng. Henry tin tưởng mạnh mẽ rằng hàu sống giúp anh bổ sung năng lượng nhanh chóng và, quan trọng hơn, là một nguồn cung cấp kẽm (zinc) dồi dào.

Kẽm là một khoáng chất vi lượng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong vô số chức năng của cơ thể, đặc biệt đối với một vận động viên:

• Hỗ trợ hệ miễn dịch: Giúp cơ thể chống lại bệnh tật, điều tối quan trọng để duy trì phong độ trong một mùa Giải dài.

  
  

• Tổng hợp protein và chữa lành vết thương: Thúc đẩy quá trình phục hồi cơ bắp sau những trận đấu căng thẳng hay các buổi tập nặng.

  
  

• Sản xuất năng lượng: Tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng của cơ thể.

  
  

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • Thông báo bản quyền：Nếu bài viết của trạm này không có kích thước đặc biệt, đều là bài viết gốc của trạm này，2026-03-16，LQXcông bố，chung 2155Một từ.。
  • Đăng lại xin ghi rõ xuất xứ：LQX，Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ với chúng tôi
  • Địa chỉ bài viết này：https://www.11htp.com/post/327.html